Ведущие: Лариса Журавлева и Анна Синицына

Порой, когда мы задаёмся вопросом , что мы хотим, мы обращаем его "в голову", к нашим мыслям. А они не всегда отвечают нам правду про нас. Наша нужда в чистом виде сидит в нашем теле. И ему сложнее навязать ложные ценности. Но его можно не замечать. Игнорировать. На группе мы будем делать обратное. Мы будем обращать внимание на наши телесные, двигательные проявления. Будем отвечать себе на вопросы:
-какой я ?
-каковы мои особенности? (будем позволять себе быть такими, быть собой ).
-как я отстаиваю свои интересы?
-что со мной происходит при встрече с разными людьми, с разными их реакциями?
-как я веду себя в паре? в группе?
Это всё мы будем обнаруживать в игре, в действии – в парах, по одному, в группах. А также будем пробовать вести себя по-другому – так, как нам хотелось бы.
Тренинг построена следующим образом:
1 часть - двигательные упражнения и игры на узнавание, понимание себя, своего взаимодействия с другими, с внешним миром. Не разговоры.
2 часть – осознавание опыта, который произошёл в первой, двигательной части. Эта часть разговорная и писательно-рисовательная. Будет возможность делать это самому про себя и с помощью слов и реакций на вас других участников группы. Возможны кусочки с более глубокой индивидуальной работой.